Schmink– und Entspannungsworkshop: Samstag, 10.08.2019

Wer kennt das nicht?

Man blättert eine Zeitschrift durch, bewundert eine traumhaft gut aussehende und perfekt
geschminkte Promi-Frau und denkt sich: »Wieso bekomme ich das nie so hin?«

In der Schminkschulung zeigt Claudia Ziegler, wie man mit wenigen Handgriffen ein perfektes, individuelles Make-up zaubert. In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung und gesundheitsbewusste Bewegung immer mehr in den Vordergrund, denn Stress, Verspannung und Anspannung empfindet heutzutage nahezu jeder –  zumindest zeitweilig.

An unserem Schmink- und Entspannungstag...

...beginnen wir den Tag mit einem Bewegungsteil, einer KAHA-Stunde. KAHA® ist das neue Programm von
AROHA-Erfinder Bernhard Jakszt. KAHA ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem HAKA (traditionelle, ausdrucksstarke Bewegungen der Maori) und Yoga. Langsame und fließende Bewegungen führen uns unter anderem zu innerer Ruhe.

Anschließend folgt ein ausgedehntes Entspannungs- und Achtsamkeitstraining mit Michaela Schaber.
Dazwischen genießen wir einen kleinen Snack. Im Anschluss folgt die Schminkschulung mit Claudia Ziegler.

Kosten:

Preis pro Person: 54 €

Materialkosten und Snack sind inklusive. Kaffee, Tee und weitere Getränke erhalten Sie beim Turnverein zu günstigen Vereinspreisen.